Recomendaciones

Alternativas para prevenir el consumo de drogas
  • Alimentarse sanamente, con productos que nos proporcionen una dieta balanceada.
  • Practicar deportes y ejercicios de esparcimiento.
  • Establecer un horario para las actividades laborales, académicas y recreativas.
  • Establecimiento de normas de conductas claras.
  • Respeto a las individualidades y las diferencias, como paso previo a la tolerancia de conductas y disparidad de opiniones.
  • Buscar ayuda e información con especialistas que le permitan compensar sus limitaciones.
  • Procure el desarrollo de la confianza en sí mismo, afiance su autoestima.
  • Estimule y promueva los intereses en pro de una mejor calidad de vida.
  • Reúnase con personas que sólo le brinden diversiones sanas libres de drogas, y afianzamiento de una vida en positivo.
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